こんにちは。
難病患者のライフサポーター
浅川透です。
先日、家族でハワイに行きました。
幼児2人に振り回されて
大変でしたが。
日本の梅雨・初夏のジメジメした暑さから
開放されていい旅になりました。
実は旅に出ると健康を取り戻せます。
これは特に慢性の疾患がある方や
病気を気にされている方に
言えることです。
なぜ旅行で健康を取り戻せるかというと。
旅行に行くことで病気から意識が離れて、
もし今の生活環境が悪かったら、
たびに出ることで環境が変わって
結果的に体調が良くなります。
もちろんこれは旅行に行ける体力・体調の方に
限る話ですが。
いずれにしてもメンタルの部分は大切です。
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