こんにちは。
ちょっと質問です。
ただいま猛暑真っ只中ですが。
ちょっとした行動で日中の暑さを解消する方法。
外に出ても汗だくにならず快適に過ごせる方法。
あったら知りたいですか?
これは真夏にほとんど汗もかかずにいた
きぐるみランナーから聞いた話です。
彼とは100kmマラソンの40kmあたりの休憩所で
私が熱中症で倒れている時にあったのですが。
彼はほぼ汗もかかずに、
涼しい顔をしていました。
彼いわく。
きちんとした暑さ対策をすれば真夏でも。
誰でも汗だくにならずに
外で活動できるそうです。
もし興味のある方は
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